José Antonio Sainz nació en Madrid en 1965. Se licenció en Filología Hispánica en la Universidad de Salamanca y es profesor de instituto. Ha colaborado en revistas, como El signo del gorrión o El Cobaya, y recibido premios como el «Ángel González», de poesía (Las Provincias) o el de El País-Aguilar, de relatos de viaje.
Ha cultivado fundamentalmente la poesía y el relato. Se ha acercado al territorio ambiguo de la «poesía visual» participando en la exposición colectiva SIE7E o en la instalación Las cajas del náufrago junto al artista plástico José Manuel Pérez Cortijo. Dentro del ámbito didáctico, el C.P.R. de Menoría le publicó Anuario poético y El aprendizaje creativo de la poesía.
Badosa.com ha publicado sus poemarios Cartografía de los límites y El poeta y su doble.
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